Εάν δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να κάνετε μασάζ, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Θα εξετάσουμε ορισμένες συνθήκες που κάνουν το μασάζ αντενδείκνυται και όταν γενικά απαγορεύεται. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε μια πιο ενημερωμένη απόφαση σχετικά με το εάν το μασάζ είναι κατάλληλο για εσάς.
Έχετε υπόψη ότι το θεραπευτικό μασάζ προσφέρει πολλαπλά οφέλη. Αν θέλετε να μάθετε τι περιλαμβάνουν αυτά, τότε σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο μας Τα Οφέλη Που Προσφέρει Το Θεραπευτικό Μασάζ!
Πότε Απαγορεύεται Το Μασάζ?
Υπάρχουν ορισμένες συνθήκες υγείας όπου το μασάζ δεν επιτρέπεται ή συνιστάται. Εάν έχετε κάποια από αυτές τις παρακάτω παθήσεις, αποφύγετε να κάνετε μασάζ:
- Πυρετός
- Εγκυμοσύνη
- Μεταδοτικές Ασθένειες
- Θρόμβωση
- Παθήσεις νεφρών ή ηπατικών παθήσεων
- Φλεγμονή
- Καρκίνο
- Μη ελεγχόμενη υπέρταση
Ας δούμε γιατί απαγορεύεται το μασάζ σε καθεμία από αυτές τις καταστάσεις.
Το μασάζ μπορεί να απαγορεύεται όταν έχετε πυρετό
Όταν αναρρώνετε από τον πυρετό ή είστε ακόμη υπό την επήρειά του, το μασάζ μπορεί να μην είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Όταν κάποιος έχει πυρετό, η θερμοκρασία του σώματός του αυξάνεται από τον πυρετό. Συχνά κατά τη διάρκεια του μασάζ, ή μετά το πέρας της συνεδρίας, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Ο συνδιασμός αυτών μπορεί σημαίνει ότι το μασάζ μπορεί τελικά να τον κάνει να αισθανθεί χειρότερα.
Οι τεχνικές μασάζ είναι εξαιρετικές για τη διατήρηση της υγείας και τη συνολική χαλάρωση, αλλά δεν συνιστάται όταν υποφέρετε από πυρετό, επειδή η υπερβολική θερμότητα μπορεί να περιπλέξει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος και να αυξήσει τη σοβαρότητα του πυρετού.
Το μασάζ απαγορεύεται όταν πάσχετε από μεταδοτικές ασθένειες
Όταν πρόκειται για την προστασία του εαυτού σας και των άλλων από μεταδοτικές ασθένειες, το μασάζ δεν πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας προτεραιοτήτων σας. Δεδομένου ότι οι θεραπευτές μασάζ χρησιμοποιούν στενή σωματική επαφή κατά τη διάρκεια των μασάζ που θα μπορούσαν εύκολα να μεταδώσουν μικρόβια, συνιστάται ιδιαίτερα ότι εάν είστε άρρωστος με κάτι μεταδοτικό, όπως γρίπη ή κρυολόγημα, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα πριν προγραμματίσετε ένα ραντεβού.
Αυτό όχι μόνο διασφαλίζει ότι ο θεραπευτής σας είναι ασφαλής από το να αρρωστήσει, αλλά επίσης αποτρέπει τη μετάδοση της νόσου σε άλλους πελάτες που μπορεί να κλείσουν ραντεβού με τον θεραπευτή σας αργότερα. Επιπλέον, εάν αισθάνεστε άρρωστοι λόγω μιας μεταδοτικής ασθένειας, οι πιθανότητες είναι ότι η μάλαξη και η πίεση που περιέχει μία συνεδρία μασάζ δεν θα ήταν ούτως ή άλλως πολύ ευχάριστη. Ανρρώστε πρώτα, και κλείστε ραντεβού μετά.
Το μασάζ απαγορεύεται όταν έχετε θρόμβωση
Όταν πρόκειται για θρόμβους αίματος, το μασάζ μπορεί να είναι και ευεργετικό και επικίνδυνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν ένα άτομο έχει ιδιαίτερα σοβαρή θρόμβωση, δεν πρέπει να κάνει καθόλου μασάζ. Από την άλλη πλευρά, σε ηπιότερες περιπτώσεις που περιλαμβάνουν μικρότερους θρόμβους που προκαλούν συμπτώματα όπως πρήξιμο και πόνο, το μασάζ μπορεί να βοηθήσει αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, διαλύοντας τυχόν στάσιμο αίμα.
Όταν εκτελείται σωστά από πιστοποιημένο μασέρ, η θεραπεία μασάζ μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε αυτή τη μορφή θεραπείας για να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιδεινώσει έναν υπάρχοντα θρόμβο.
Το μασάζ πιθανόν να απαγορεύεται όταν είστε έγκυος
Όταν είστε έγκυος, το μασάζ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος και την ένταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Πολλές έγκυες γυναίκες αναζητούν τακτικά θεραπεία μασάζ, καθώς πιστεύουν ότι είναι αναπόσπαστο μέρος της φροντίδας του σώματός τους που αλλάζει. Ωστόσο, πριν κάνετε ένα μασάζ, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι αποφεύγονται ορισμένες περιοχές και σημεία πίεσης.
Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις θερμοφόρες, την έντονη πίεση στην περιοχή του στομάχου και ορισμένες τεχνικές που θα μπορούσαν να επιβαρύνουν πάρα πολύ το σώμα. Καθώς οι γυναίκες προχωρούν στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες στάσεις που μπορεί να μην είναι ασφαλείς και μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στη μητέρα και το μωρό.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας πριν κλείσετε ένα ραντεβού για μασάζ. Μιλήστε ειλικρινά και λεπτομερώς με τον θεραπευτή σας για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνονται όλα τα μέτρα ασφαλείας. Έτσι θα λάβετε την καλύτερη φροντίδα και μια πιο χαλαρωτική εμπειρία καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Το μασάζ μπορεί να απαγορεύεται όταν αντιμετωπίζετε παθήσεις των νεφρών ή του ήπατος
Εάν έχετε κάποια πάθηση των νεφρών ή του ήπατος, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε μασάζ. Η θεραπεία μασάζ μπορεί να έχει διάφορα οφέλη, ωστόσο ορισμένες τεχνικές μασάζ μπορούν να επιβαρύνουν αυτά τα ήδη ευάλωτα όργανα. Μερικές φορές, επίσης, μια αδιάγνωστη ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί, οδηγώντας σε πιθανές μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ίδιας της συνεδρίας μασάζ, οποιαδήποτε συγκεκριμένη τεχνική μπορεί να προκαλέσει ενόχληση, ακόμη και κίνδυνο μόλυνσης, εάν η κατάσταση έχει φτάσει σε προχωρημένο στάδιο. Μην παίρνετε αυτό το ρίσκο όταν πάσχετε από μία τέτοια πάθηση. Μιλήστε με τον γιατρό σας για να σας συμβουλέωει σχετικά με το εάν το μασάζ είναι κατάλληλο για την περίπτωσή σας.
Πιθανόν να μην επιτρέπεται σε όσους πάσχουν από καρκίνο
Το μασάζ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τους καρκινοπαθείς να διαχειριστούν τον πόνο και το άγχος που προκαλούνται από την κατάστασή τους. Ωστόσο, προτού εξετάσετε αυτήν την πρακτική θεραπείας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ορισμένες θεραπείες μπορεί να θέσουν τον ασθενή σε κίνδυνο ή να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του ίδιου του μασάζ, επομένως είναι καλύτερο να μην συμμετέχετε σε θεραπεία μασάζ χωρίς πρώτα να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα, μπορούν επίσης να είναι ευεργετικές για όσους θέλουν αλλά δεν μπορούν να τους κάνουν μασάζ.
Το μασάζ είναι μια απίστευτα ευεργετική πρακτική, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις για τις οποίες το μασάζ μπορεί να απαγορεύεται, επομένως θα πρέπει είτε να αποφεύγεται είτε να προσεγγίζεται με προσοχή. Ανεξάρτητα από το είδος της πάθησης που αντιμετωπίζετε, εάν υπάρχει, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας και να αισθάνεστε υγιείς σε έναν βαθμό πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε είδος θεραπείας μασάζ.
Το μασάζ μπορεί να απαγορεύεται όταν έχετε κάποια φλεγμονή ή τραυματισμό
Εάν πάσχετε από φλεγμονή ή τραυματισμό, το μασάζ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τον πόνο και να προωθήσετε την επούλωση. Ωστόσο, για να είναι ευεργετικό και να μην επιδεινώσει την κατάσταση σας, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ορισμένες τεχνικές.
Για παράδειγμα, το μασάζ βαθέων ιστών μπορεί να επιβαρύνει πάρα πολύ την πληγείσα περιοχή, επομένως είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον θεραπευτή μασάζ σας εάν ειδικεύεται σε αυτό το είδος μασάζ πριν προγραμματίσετε ένα ραντεβού, να αποφύγετε τη μάλαξη στην περιοχή αυτή. Οι απαλές και ελαφριές τεχνικές πίεσης όπως το σουηδικό μασάζ ή το σιάτσου μπορεί να είναι ασφαλέστερες επιλογές, αν και είναι καλύτερο να μιλήσετε τόσο με τον γιατρό σας όσο και με έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ για να καθορίσετε ποιο είδος θεραπείας είναι κατάλληλο για εσάς.
Μπορεί να μην επιτρέπεται όταν πάσχετε από ανεξέλεγκτη υπέρταση
Οι ασθενείς με ανεξέλεγκτη υπέρταση θα πρέπει να μιλήσουν με τον προσωπικό τους γιατρό πριν καν σκεφτούν τη θεραπεία μασάζ.
Η ανεξέλεγκτη αρτηριακή πίεση μπορεί να επιβαρύνει επιπλέον το σώμα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τυχόν πιθανούς κινδύνους που θα μπορούσαν να προκύψουν από μια συνεδρία μασάζ. Οι θεραπευτές μασάζ θα πρέπει επίσης να ενημερώνονται για οποιαδήποτε υπάρχουσα ιατρική κατάσταση, προκειμένου να παρέχουν μια ασφαλή, αποτελεσματική θεραπεία.
Είναι επίσης σημαντικό να κρατήσετε τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης πριν και μετά τη συνεδρία, προκειμένου να προσδιορίσετε εάν έχουν συμβεί αλλαγές ως μετά το μασάζ. Εάν η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται κατά τη διάρκεια του μασάζ ή μετά από τη συνεδρία, καλό είναι να σταματήσετε αμέσως και να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για περαιτέρω συμβουλές.
Απολαύστε το τέλειο μασάζ στο σπίτι στην Πάτρα
Στο Massage Katoikon, είμαστε υπερήφανοι που παρέχουμε τις καλύτερες υπηρεσίες θεραπείας μασάζ στους πελάτες μας. Οι έμπειροι μασέρ μας παρέχουν συνεδρίες μασάζ που μπορούν να προσαρμοστούν στις ιδιαίτερες ανάγκες και προτιμήσεις σας, εξασφαλίζοντας έτσι ότι λαμβάνετε βέλτιστη άνεση και θεραπευτικά οφέλη. Πιστεύουμε ότι ο καθένας αξίζει μια πολυτελή εμπειρία μασάζ στην άνεση του σπιτιού του, επομένως διευκολύνουμε την πρόσβαση σας στις συνεδρίες μασάζ χωρίς να βγείτε από το σπίτι σας.
Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας και απολαύστε τα οφέλη μιας εκπληκτικής συνεδρίας μασάζ στο σπίτι σας στην Πάτρα. Η ομάδα μας είναι διαθέσιμη να απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες μπορεί να έχετε, γι’ αυτό μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας! Ανυπομονούμε να σας προσφέρουμε τη φροντίδα και τη χαλάρωση που σας αξίζει.
